Purificati con lo Yoga

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10 ENTRATE

4

20 ENTRATE

5

BODY WEIGHT/BARRE

1

Burn&Tone

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FORMULA45

Una nuova forma di workout innovativa dove la F sta per FORMULA mentre 45 sono i minuti in cui il vostro CORPO verrá abbattuto da una serie di esercizi tanto basici quanto impegnativi.

GINNASTICA ANTALGICA

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LIFE PUMP CIRCUIT

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MUSCLE DEFINITION

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PILATES

Ti aiuteremo a diventare padroni del tuo corpo,attraverso il controllo fisico e mentale, imparerai a muoverti consapevolmente.

POWER YOGA

Senti il calore dall'interno e con la pratica scopri abilità che non sapevi di avere. Power Flow è una pratica contemporanea che consente di padroneggiare respirazione,forza ed equilibrio.

Sala Macchine + Sala Cardio

SPINNING

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SQUASH - CAMPO 1

SQUASH - CAMPO 2

STRETCH & TONE

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STRONG

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T.B.W.

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TOTAL BODY

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TRX

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YOGA FLEX

Una lezione per creare una pratica equilibrata. Questa lezione prevede strutture supportate che facilitano la flessibilità, la tranquillità e la simmetria del tuo corpo, tutto abbinato ad una respirazione perfetta. Sfida te stesso, in modo diverso!

ZUMBA

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